loading...

دندانپزشكي

دندانپزشكي

بازدید : 149
شنبه 16 بهمن 1400 زمان : 13:00

علم دندانپزشکی و ارتودنسی همگام با تکنولوژی روز دنیا در حال تغییر است. طوری که ارتودنسی سیمی و ثابت دارد کم کم جای خودش را به ارتودنسی نامرئی می دهد. با کمک ارتودنسی شفاف و نامرئی می توان مشکلات فکی و دندانی زیادی را اصلاح کرد؛ از جمله:

اوربایت (دندان های بالایی به طور قابل توجهی بیرون زده اند)

آندربایت (دندان های فک پایین جلوتر از دندان های بالایی قرار گرفته اند)

شکاف یا فاصله بین دندان ها

دندان های شلوغ یا روی هم قرار گرفته

اپن بایت (وقتی دهان بسته است دندان ها به هم نمی رسند)

ارتودنسی نامرئی به گونه ای طراحی می شود که به دندان ها در جهت درستی فشار وارد کند. این فشار در همه جهات و با توجه به نیاز هر دندان وارد می شود. بیماران معمولا به صورت هفته ای پلاک های شفاف جدیدی را از دکتر ارتودنسی خود دریافت می کنند. پلاک های جدید بر اساس موقعیت جدید و تغییر یافته دندان ها طراحی می شوند.

مزایای ارتودنسی نامرئی

ارتودنسی نامرئی برای کسانی که از این روش درمانی بهره می برند مزیت های زیادی دارد. برخی از این فواید را در ادامه می خوانید.

هزینه به صرفه: برخلاف باور عموم، هزینه ارتودنسی نامرئی نسبت به قیمت لمینت دندان بسیار به صرفه تر است. اگر به قصد مرتب کردن دندان ها یا از بین بردن فاصله بین آنها دندان ها را لمینت کنید، تعداد واحد انتخابی به تعداد دندان های کج و فاصله دار بستگی خواهد داشت. معمولا 16 واحد از دندان ها لمینت می شوند تا هنگام صحبت کردن و لبخند زدن، دندان های یکرنگ و یکدستی داشته باشید.

درمان بدون جلب توجه: ارتودنسی های سیمی باعث جلب توجه افراد به دستگاه ارتودنسی و کاهش اعتماد به نفس فرد می شود. اما پلاک های ارتودنسی نامرئی شفاف بوده و کمتر کسی متوجه وجود آنها روی دندان هایتان می شود.

متحرک بودن پلاک ها: شما می توانید پلاک های ارتودنسی را هنگام خوردن غذا، مراسم های ویژه، مسواک زدن و نخ دندان کشیدن درآورید و دوباره روی دندان ها قرار دهید. این امکان در ارتودنسی های ثابت وجود ندارد و رعایت بهداشت دهان و دندان با وجود بریس ها بسیار دشوار است.

عدم محدودیت غذایی: کسانی که ارتودنسی فلزی را انتخاب می کنند باید از خوردن و نوشیدن لیست بلندی از غذاها و نوشیدنی ها خودداری کنند. اما درمورد ارتودنسی نامرئی اینطور نیست زیرا همانطور که گفتیم، شما می توانید هنگام غذا خوردن پلاک ها را بردارید.

ایمنی و راحتی بیشتر: اینویزیلاین یا ارتودنسی نامرئی از پلاستیکی ساخته می شود که هیچ مواد سمی در آن به کار نرفته و باعث هیچ گونه التهابی نمی شود. به علاوه، دیگر خطر گیر کردن قشر داخلی گونه و لب ها به سیم ارتودنسی وجود ندارد.

طول درمان کوتاه تر از بریس ها: طول متوسط درمان با اینویزیلاین 12 ماه است و این دوره نصف مدت زمانی است که ارتودنسی فلزی نیاز دارد (24 ماه).

معایب ارتودنسی نامرئی

ارتودنسی شفاف در کنار همه این مزیت های جذاب، معایبی هم دارد. در هنگام انتخاب این دستگاه ارتودنسی برای صاف کردن دندان ها باید این نکات منفی را نیز در نظر بگیرید.

دستورالعمل های سفت و سخت: اگرچه الاینرهای شفاف متحرک هستند و خود بیمار می تواند آنها را بردارد و دوباره در جای خود قرار دهد، اما استفاده از آنها به مدت 22 ساعت از شبانه روز ضروری است. در غیر اینصورت، الاینرهای جدید با موقعیت دندان ها تطابق نخواهد داشت. در واقع، اگر از عمل به این دستورات پزشک سرپیچی کنید، درمان با شکست مواجه خواهد شد.

امکان گم شدن پلاک ها: از آنجایی که پلاک های شفاف متحرک هستند، امکان دارد فرد آنها را بعد از خارج کردن از دهان گم کند.

حس ناراحتی در روزهای اول: اگرچه ارتودنسی نامرئی از پلاستیک ساخته شده و آسیبی به بافت دهان نمی زند. اما چند روزی طول می کشد تا به وجود آنها روی دندان ها عادت کنید. جا زدن پلاک ها همچنین تا چند روز برایتان مشکل خواهد بود.

بازدید : 151
شنبه 16 بهمن 1400 زمان : 12:57

برای پرکردن دندان از 4 نوع مواد اصلی استفاده می شود که در میان آنها، آمالگام و کامپوزیت متداول تر و پرکاربردتر از بقیه هستند.

آمالگام

قدیمی ترین ترین مواد پرکردن دندان آنهایی هستند که با مخلوطی از فلزات ساخته می شوند. آمالگام هم یکی از این ترکیب هاست که به مواد نقره ای معروف است. آمالگام بادوام و موثر می باشد و به همین دلیل، بیش از 100 سال است که مورد استفاده قرار می گیرد. هزینه پر کردن دندان با آمالگام نسبت به سایر مواد بسیار کمتر است.

به طور متوسط، می توانید انتظار داشته باشید که آمالگام قبل از نیاز به تعویض حدود 15 سال دوام بیاورد، اما این مدت زمان ممکن است بر اساس عوامل مختلفی متفاوت باشد. مثلا اگر عادت دارید که دندان های خود را به هم فشار دهید، این مدت زمان کمتر خواهد شد.

در ساخت آمالگام از جیوه استفاده می شود و به همین علت، خطر مسمومیت برای بیماران وجود دارد. اگر حتی یکی از شرایط زیر را دارید، از پرکردن دندان با آمالگام بپرهیزید.

  • شیردهی، بارداری یا قصد باردار شدن
  • سن زیر 6 سال
  • بیماری عصبی یا مشکلات کلیوی
  • حساسیت به جیوه

کامپوزیت رزین

مواد کامپوزیت در بین بیماران بسیار محبوب است زیرا طیف رنگی داشته و می تواند با رنگ دندان های اطراف کاملا مطابقت داشته باشد. کامپوزیت از ترکیب رزین های اکریلیک و سرامیکی ساخته می شود.

پرکننده های کامپوزیتی با استفاده از چسب مخصوص با اطراف حفره دندانی یکدست می شود. اما این مواد به طور متوسط حدود 7 سال دوام می آورد. اگر پرکردگی ها کوچکتر بوده و بیمار از سلامت دهان و دندان خوبی برخوردار باشد، این مواد می تواند تا 10 سال یا بیشتر دوام بیاورد.

مواد مورد استفاده برای پر کردن کامپوزیت برای ترمیم دندان های لب پر شده و پر کردن شکاف های کوچک بین دندان ها نیز استفاده می شود.

مواد طلا

بله، درست حدس زده اید! پر کردن دندان با مواد طلا بسیار گرانتر از ترمیم های آمالگام یا کامپوزیت است. اما این مواد دوام بیشتری هم دارند. مواد طلا به طور متوسط 20 سال و حتی بیشتر از آن دوام می آورد.

مواد سرامیکی و گلاس آینومر

پرکننده های سرامیکی با نوعی پرسلین ساخته می شوند و می توانند 15 سال یا بیشتر دوام بیاورند. با این حال، آنها حتی از ترمیم های طلا گران تر و از رایج ترین انواع پرکننده های موجود هستند. مواد سرامیکی باید توسط آزمایشگاه دندانپزشکی یا دستگاه فرز ساخته شده و روی دندان چسبانده شوند.

مواد گلاس آینومر با نوعی شیشه و اکریلیک ساخته می شوند و می توان آنها را مستقیماً در دندان قرار داد. آنها نسبت به سایر مواد پرکننده ضعیف ‌تر هستند و معمولاً برای حفره‌ های کوچک نزدیک خط لثه استفاده می‌شوند، نه روی سطوح جویدنی. این مواد معمولاً حدود 5 سال دوام می آورند.

بازدید : 194
شنبه 9 بهمن 1400 زمان : 16:45

اگر درباره لمینت های دندانی کنجکاو هستید و قصد دارید طرح لبخند خود را با کمک آن ها اصلاح کنید احتمالاً سوالات زیادی در ذهن خود دارید. در این مقاله به مهمترین پرسش ها پیرامون این ونیرهای دندانی پاسخ داده شده است.

1. آیا لمینت دندان در دوران بارداری قابل انجام است؟

خانم هایی که حامله هستند معمولاً باید به یک کلینیک دندانپزشکی که خدمات دندانپزشکی بارداری ارائه می دهند مراجعه کنند. آن ها در این دوران، تمام مشکلات دهان و دندان را به خوبی و زیر نظر متخصص برطرف می کنند. اما انجام پروسه های زیبایی دندان در این دوران به هیچ عنوان توصیه نمی شود. خانم های باردار بهتر است صبر کنند تا دوران بارداری به اتمام رسیده و پس از زایمان اقدام به نصب لمینت دندان کنند.

2. تفاوت روکش دندان با لمینت دندان چیست؟

روکش و لمینت دندان هر دو نوعی پروتز دندانی هستند که به جهت زیبایی و ترمیم دندان استفاده می شوند. اما این دو با هم متفاوت هستند. لمینت های دندانی لایه های بسیار نازکی هستند که پس از تراشیدن جزئی مینای دندان فقط به سطح جلوی دندان ها متصل می شوند.

اما روکش های دندانی پس از اینکه دور تا دور تاج دندان تراشیده شد همچون کلاهی روی دندان را می پوشانند. آن ها معمولا پس از عصب کشی دندان برای حفاظت از دندان عصب کشی شده استفاده می شوند.

3. لمینت دندان چه تفاوتی با ونیر کامپوزیت دندان دارد؟

لمینت و ونیر کامپوزیت هر دو نوعی ونیر دندانی هستند. آن ها لایه های نازکی هستند که به جهت زیبایی دندان استفاده می شوند. این دو در جنس، استحکام، نحوه آماده سازی و اتصال با هم بسیار متفاوت هستند.

لمینت های دندانی در لابراتوار و به صورت غیر مستقیم ساخته می شوند و طی یک جلسه مجزا توسط دندانپزشک به سطح دندان متصل می شوند. اما ونیرهای کامپوزیتی از ابتدا تا انتها در مطب دندانپزشک و به صورت مستقیم به دندان متصل می شوند.

4. چه زمانی به لمینت دندان نیاز هست؟

لمینت ها راه‌حلی عالی برای افرادی هستند که دندان‌هایشان دچار تغییر رنگ، سایش، شکستگی، نامرتبی، ناهمواری یا نامنظمی است. از این ونیرها همچنین برای بستن فواصل دندانی استفاده می شود و در کل تمام کاربردهای آن ها جهت زیباسازی طرح لبخند است

5. هزینه لمینت دندان چقدر است؟

بسته به اینکه چه تعداد از دندان هایتان نیاز به لمینت دارند و اینکه در کدام شهر یا کلینیک دندانپزشکی قصد انجام این کار را دارید هزینه این ونیرها به ازای هر واحد بیششتر از 3 میلیون تومان است.

6. آیا دندان لمینت شده همچنان دچار پوسیدگی می شوذ؟

اگر از لمینت ها به خوبی مراقبت شود طول عمر زیادی خواهند داشت و با مشکلاتی از قبیل پوسیدگی دندان مواجه نخواهید شد. اما اگر بهداشت دهان و دندان رعایت نشود حتی با وجود لمینت شدن دندان، باز هم احتمال پوسیدگی وجود خواهد داشت.

7. آیا این پروسه قابل برگشت است؟

از آنجایی که یک لایه بسیار نازک از مینای دندان باید قبل از نصب لمینت های سرامیکی تراشیده شود، این پروسه برگشت ناپذیر است. زیرا مینا دیگر نمی تواند خودش را ترمیم کند. بنابراین حتی اگر لمینت خراب شود باید دوباره آن را به لمینت دندان یا ونیر کامپوزیت پوشش داد.

8. ماندگاری و طول عمر لمینت دندان چقدر است؟

ونیرهای دندانی ساخته شده از سرامیک طوری طراحی شده اند که بین 10 تا 15 سال دوام داشته باشند. با این حال در صورت مراقبت مناسب و اصولی از آن ها می توان انتظار داشت که بیشتر از 20 سال نیز دوام داشته باشند.

بازدید : 136
چهارشنبه 6 بهمن 1400 زمان : 15:08

لمینت سرامیکی دندان یکی از بهترین روش ها برای اصلاح طرح لبخند است و هر ساله شمار زیادی از افراد با کمک این روش به لبخندی بهتر و زیباتر دست پیدا می کنند. لمینت ها در اصل نوعی ونیر دندانی هستند به این معنی که لایه ها یا پوسته های نازکی بوده که به سطح جلوی دندان متصل می شوند. آن ها کاربردهای بسیار زیادی دارند و گفته می شود می توان با کمک لمینت ها حتی دندان های کج را نیز صاف کرد. در این مقاله به صورت مختصر درباره لمینت ها و توانایی آن ها در منظم کردن دندان ها اطلاعاتی ارائه شده است.

آیا لمینت واقعا می تواند دندان های کج را صاف کند؟

پاسخ سوال مطرح شده به این بستگی دارد که دندان‌های شما چقدر و تا چه اندازه کج هستند. چنانچه شما مشکل ناهنجاری فکی نداشته باشید و تنها یک یا تعداد کمی از دندان های شما در طرح لبخند به صورت محدود و خفیف کج باشند لمینت دندان بهترین گزینه ممکن برای صاف کردن آن ها است. از این رو به لمینت ها ارتودنسی فوری هم گفته می شود زیرا در یک جلسه دندان های کج را مرتب می کنند.

اما اگر مشکل ناهنجاری و ناترازی فکی وجود داشته باشد و به دنبال آن بیشتر دندان ها کج شده باشند لمینت دندان به هیچ عنوان قادر به مرتب کردن این دندان ها نیست. روش های دیگری برای منظم و صاف کردن دندان های بسیار کج وجود دارد که با کمک آن ها دندان ها اصولی و از ریشه منظم می شوند.

چه افراد دیگری کاندید مناسبی برای لمینت دندان هستند؟

تنها کاربرد لمینت دندان صاف و منظم کردن دندان های نسبتا کج نیست، اگر شما هر یک از مشکلات زیر را در طرح لبخند خود دارید می توانید کاندید خوبی برای انجام لمینت دندان باشید:

تغییر رنگ دائمی دندانی به طوری که با هیچ روشی برنمی گردد

ایجاد لک بر روی دندان

ترک خوردگی، لب پر شدگی و شکستگی دندان

فاصله بین دندان ها (مخصوصا فاصله بین دو دندان جلو در هر فک)

کوتاه بودن یک یا چند دندان

مزایای منظم کردن دندان ها با لمینت چقدر است؟

اصلاح طرح لبخند و یا مرتب کردن دندان هایی که به صورت خفیف کج و نامرتب هستند با لمینت های دندانی می تواند مزایای زیادی به همراه داشته باشد. کوچکترین مزیت لمینت ها سفید و درخشان کردن طرح لبخند است به طوری که زیبایی لبخند اعتماد به نفس فرد را چند برابر بیشتر می کند. سایر مزایای لمینت دندان عبارتند از:

کمک به محافظت از دندان

افزایش طول عمر دندان

جلوگیری از پوسیدگی دندان ها

جلوگیری از تغییر رنگ و لک شدن دندان ها

و ...

هزینه لمینت دندان برای دندان های کج چقدر است؟

بسته به نوع و تعداد لمینت ها و دندانپزشکی که درمان را برای شما انجام می دهد، هزینه لمینت دندان می تواند از 3 میلیون تومان به ازای هر واحد شروع شود. البته در مراکز جهاد دانشگاهی یا کلینیک دندانپزشکی شبانه روزی دولتی و کلا از این دست مراکز هزینه ها ممکن است کمتر باشد.

بازدید : 80
سه شنبه 5 بهمن 1400 زمان : 15:40

افراد مبتلا بیماری لثه

بیماری لثه اشاره به وضعیت هایی دارد که در آن بافت لثه از حالت طبیعی خارج شده و دچار علائم آزار دهنده می شود. اولین مرحله از بیماری لثه التهاب آن است که با نام ژنژویت نیز شناخته می شود.

افرادی که ژنژویت را تجربه می کنند با التهاب لثه همراه هستند. لثه آن ها متورم، قرمز و دردناک است. با تحریک لثه در این افراد، امکان خونریزی وجود دارد وخط لثه تا حدی به سمت عقب حرکت می کند. نصب یا قرار دادن لمینت بر روی دندان یک بیمار مبتلا به التهاب لثه می تواند منجر به دو نتیجه نامطلوب زیر شود:

اول اینکه خونریزی یا تورم لثه‌ها در فرآیند نصب اختلال ایجاد می‌کند و در لمینت ها به خوبی جا نمی‌شوند.

و دوم اینکه اگر التهاب لثه درمان نشود، لثه ها به عقب رفتن ادامه می دهند و بین لمینت و ریشه دندان آشکار می شود و ظاهری بسیار ناخوشایند به طرح لبخند می دهد.

در صورت داشتن التهاب لثه، می توانید به یک کلینیک دندانپزشکی خوب مراجعه کنید. انجام جرمگیری دندان، شستشوی دندان ها با دهانشویه کلرهگزادین یا آنتی بیوتیک درمانی درمان هایی است که در کلینیک دندانپزشکی برای شما قبل از نصب لمینت دندان صورت خواهد گرفت.

افرادی که مینای دندانی بسیار نازکی دارند

همانطور که در مورد 4 هم اشاره شد، برای نصب لمینت مینای دندان باید تراشیده شود. اما زمانی که مینا نازک شده باشد و یا ضخامت چندانی نداشته باشد، دیگر نمی توان با لمینت، طرح لبخند را اصلاح کرد. زیرا تراشیدن دندان در این شرایط می تواند باعث بدتر شدن حساسیت دندان و وارد شدن آسیب به بخش های نرم و داخلی دندان که پالپ نام دارد می شود. از این رو برای افرادی که حساسیت دندان دارند ونیر کامپوزیت گزینه مناسب تری برای اصلاح طرح لبخند خواهد بود.

افراد مبتلا به پوسیدگی دندان

تقریبا اولین شرط نصب لمینت دندان عاری بودن دندان از هرگونه علائم پوسیدگی است. تا زمانی که پوسیدگی به طور کامل برطرف نشود به هیچ عنوان امکان نصب لمینت دندان وجود نخواهد داشت. زیرا رها کردن پوسیدگی زیر لمینت می تواند باعث پیشرفت آن شده و در نهایت نه تنها درمان لمینت را با شکست مواجه می کند بلکه می تواند باعث از دست رفتن دندان نیز شود.

افرادی که نمی خواهند هزینه زیادی پرداخت کنند

هزینه اصلاح طرح لبخند به ازای هر واحد لمینت دندان نسبت به سایر روش های دیگر بیشتر خواهد بود. هرچند که این هزینه همیشه ثابت نیست و در هر کلینیکی نرخ های متفاوتی برای این درمان در نظر گرفته می شود، اما مطابق آخرین تعرفه ها، برای هر واحد لمینت باید حداقل 3 میلیون تومان هزینه کرد. حال آنکه هزینه ونیر کامپوزیت که بهترین جایگزین لمینت دندان ها است به ازای هر واحد یک سوم هزینه لمینت می شود.

بیشتر بخوانید : دندانپزشکی بارداری

بازدید : 163
چهارشنبه 29 دی 1400 زمان : 15:05

1. از دندانپزشک کودکان کمک بگیرید

اگر به هیچ عنوان هیچ ایده ای جهت یافتن یک متخصص ارتودنسی خوب ندارید می توانید از متخصص دندانپزشکی کودکان کمک بگیرید. کافیست سری به دندانپزشک فرزند خود بزنید و بعد از انجام یک معاینه ساده اولیه، از او درخواست کنید شما را به یک متخصص ارتودنسی خوب در تهران یا هر شهر دیگری که در آن زندگی می کنید ارجاع دهد.

دندانپزشک کودکان حتما در میان دوستان خود و یا ارتودنتیست های شناخته شده یک نفر را به شما معرفی می کند. شما می توانید با این ارجاع درمان ارتودنسی دندان کودک خود را در اولین فرصت آغاز کنید.

2. به دنبال ارتودنتیستی باشید که بیشتر با درمان کودکان سر و کار دارد

بسیار مهم است که درمان ارتودنسی دلبند خود را نزد متخصصی انجام دهید که با کودکان سروکار دارد. در واقع به ارتودنتیستی بیشتر اعتماد کنید که در طول سالیات خدمت خود، برای کودکان بسیاری درمان ارتودنسی انجام داده زیرا تفاوت زیادی بین یک ارتودنتیست که فقط درمان ارتودنسی بزرگسالان را انجام داده با متخصصی که بیشتر با درمان بچه ها سرو کار داشته وجود دارد.

3. تجربه، دانش و مهارت متخصص را دست کم نگیرید

در خصوص ارتودنسی بزرگسالان عنوان می شود که تفاوتی ندارد برای درمان پیش چه دندانپزشکی می روید، تنها کافیست آن دندانپزشک دارای تخصصص ارتودنسی و ناهنجاری های فکی باشد. اما در خصوص ارتودنسی کودکان قضیه تفاوت دارد. بیشتر دندانپزشکان بر این باورند که برای درمان ارتودنسی کودکان تنها باید نزد بهترین متخصص ارتودنسی که در نزدیکی محل زندگی شما است صورت بگیرد.

این متخصص نه تنها باید دارای تخصص ارتودنسی باشد بلکه دست کم 5 سال سابقه، دانش و مهارت درمان انواع ارتودنسی نامرئی، مرئی، ثابت و متحرک را داشته باشد. تجربه همیشه یکی از مهمترین ملاک های انتخاب متخصصان خوب است.

4. به فکر نزدیکی مطب متخصص به محل زندگی خود باشید

کودک شما قرار است برای یک مدت نسبتاً طولانی (میانگین 1.5 سال) تحت درمان ارتودنسی باشد. در طول درمان نیز باید به صورت ماهانه (معمولا هر 3 تا 6 هفته) او را به مطب متخصصش ببرید. این یعنی قرار است شما در طی درمان بارها فرزند خود را از خانه به مطب متخصص ببرید.

فکرش را بکنید که محل مطب ارتودنتیست دور از خانه شما باشد. مثلاً فرض کنید شما کرج هستید و متخصص فرزندتان در تهران. شما هر ماه و برای مدت چند سال باید سر وقت برای جلسات دوره ای فرزندتان را بردارید و به تهران بروید. این شاید برای شما خسته کننده نباشد اما برای فرزندتان واقعا می تواند دلهره آور باشد. بهتر است نزدیک ترین مطب ارتودنسی به خانه خودتان را جهت شروع درمان دلبندتان انتخاب کنید.

این باعث می شود که هزینه هایتان تا حد زیادی کاهش یابد زیرا هزینه ارتودنسی دندان به خودی خود می تواند بالا باشد و با انتخاب یک مطب دورتر هزینه های خود را بیشتر خواهید کرد.

5. محیط مطب شاید مهمترین معیار انتخاب متخصص نباشد، اما کم اهمیت نیست

طی هر جلسه ویزیت دوره ای، شما و کودک دلبندتان تنها با شخص ارتودنتیست ملاقات ندارید بلکه با مجموعه ای از پرسنل در یک مطب در ارتباط خواهید بود.

بنابراین بسیار مهم است که محیط مطب و خلق و خوی پرسنل مطب کاملا مناسب با شرایط کودک شما و سن و سال او باشد. از آنجا که بخشی از کار ارتودنسی توسط متخصص به دستیاران او محول می شود بنابراین انتخاب کلینیک یا مطبی که دستیاران و پرسنل خوبی دارد می تواند روند درمان ارتودنسی کودک شما را خاطره انگیز تر کند.

همچنین محیط مطب باید حتماً متناسب با سن و سال کودکان باشد. تمام دیزاین و المان های هر مطب ارتودنسی کودکان باید با روحیات کودکانه همخوانی داشته باشد. سعی کنید برای احترام به فرزند خود حتما متخصصی انتخاب کنید که خودش عالی باشد، مطب و پرسنلش هم در حد عالی باشند.

بیشتر بخوانید: ونیر کامپوزیت

بازدید : 146
دوشنبه 27 دی 1400 زمان : 17:35

مفاصل ما وزن بدن را تحمل می کنند. هر چه وزن بدن بیشتر باشد، عملکرد صحیح مفاصل دشوار تر می شود. تغییرات جزئی در وزن بدن می تواند تاثیر فراوانی بر درد های مفصلی از جمله زانو درد داشته باشد.

محققان در مطالعه ای درباره ی ارتباط تغییرات شاخص توده بدن ) محاسبه bmi ) زانو درد که به روی ۵۹۴ خانم طی ۱۴ سال انجام شد، دریافتند که افرادی که BMI بالاتری دارند، بیشتر مستعد زانو درد هستند. طبق تحقیق دیگری افرادی که BMI آنها بالاتر از ۲۷ باشد سه برابر افراد دیگر مستعد آرتروز زانو هستند.

همچنین چربی اضافه وزن می تواند موجب ترشح هورمونی به نام لپتین شود که برخی دانشمندان معتقدند این هورمون نقش مهمی در بروز آرتروز دارد. علاوه بر این چربی بدن می تواند ماده ای آزاد کند که موجب التهاب بدن شود. هر دوی این عوامل که با نام فاکتور نکروز دهنده ی تومور آلفا و اینترلوکین ۱ شناخته می شوند، نقش مهمی در آسیب غضروفی شایع در آرتروز دارند.

کاهش وزن برای کمک به زانو درد

خبر خوب این است که مطالعات نشان می دهند که افراد چاق مبتلا به آرتروز می توانند با کاهش وزن از طریق تغییر رژیم غذایی و ورزش زانو درد خود را به نصف کاهش دهند. کاهش وزن یکی از مهمترین فاکتورها در حفظ سلامت زانو و درمان آرتروز زانو می باشد.

چرا باید به آرامی وزن کم کنیم؟

مطالعه ای طی ۱۸ ماه روی افراد چاق انجام شد و در این آزمایش سه گروه به روش های متفاوتی وزن کم کردند. گروه اول با رژیم، گروه دوم با ورزش و رژیم و گروه سوم با ورزش این کار را انجام دادند. (اگر چه گروه اول و دوم بهتر از گروه سوم وزن کم کردند) اما تحقیقات نشان داد بدن هر شخصی به روشی خاصی وزن کم می کند.

با این حال، ترکیب رژیم غذایی صحیح و ورزش مناسب در کنار یادگیری برای تغییر عادات غلط بهترین راه برای کاهش وزن موثر می باشد. قرص های لاغری و جراحی لاغری نیز می تواند برای درمان چاقی مفرط مفید واقع شود.

کاهش وزن آرام در سلامت بدن بسیار اهمیت دارد از این رو رژیم های لاغری سریع تاثیر منفی بر سلامتی فرد دارند. پزشکان معتقدند که کاهش ۱۰ درصد از وزن بدن باید طی برهه زمانی ۶ ماهه انجام گیرد. کاهش کالری های دریافتی روزانه به ۳۰۰ تا ۵۰۰ کالری (اگر از چاقی مفرط رنج می برید این عدد می تواند ۵۰۰ تا ۱۰۰۰ کالری باشد) منجر به کاهش وزن سالم نیم تا یک کیلو در هر هفته خواهد شد.

بازدید : 125
دوشنبه 27 دی 1400 زمان : 17:35

مفاصل ما وزن بدن را تحمل می کنند. هر چه وزن بدن بیشتر باشد، عملکرد صحیح مفاصل دشوار تر می شود. تغییرات جزئی در وزن بدن می تواند تاثیر فراوانی بر درد های مفصلی از جمله زانو درد داشته باشد.

محققان در مطالعه ای درباره ی ارتباط تغییرات شاخص توده بدن ) محاسبه bmi ) زانو درد که به روی ۵۹۴ خانم طی ۱۴ سال انجام شد، دریافتند که افرادی که BMI بالاتری دارند، بیشتر مستعد زانو درد هستند. طبق تحقیق دیگری افرادی که BMI آنها بالاتر از ۲۷ باشد سه برابر افراد دیگر مستعد آرتروز زانو هستند.

همچنین چربی اضافه وزن می تواند موجب ترشح هورمونی به نام لپتین شود که برخی دانشمندان معتقدند این هورمون نقش مهمی در بروز آرتروز دارد. علاوه بر این چربی بدن می تواند ماده ای آزاد کند که موجب التهاب بدن شود. هر دوی این عوامل که با نام فاکتور نکروز دهنده ی تومور آلفا و اینترلوکین ۱ شناخته می شوند، نقش مهمی در آسیب غضروفی شایع در آرتروز دارند.

کاهش وزن برای کمک به زانو درد

خبر خوب این است که مطالعات نشان می دهند که افراد چاق مبتلا به آرتروز می توانند با کاهش وزن از طریق تغییر رژیم غذایی و ورزش زانو درد خود را به نصف کاهش دهند. کاهش وزن یکی از مهمترین فاکتورها در حفظ سلامت زانو و درمان آرتروز زانو می باشد.

چرا باید به آرامی وزن کم کنیم؟

مطالعه ای طی ۱۸ ماه روی افراد چاق انجام شد و در این آزمایش سه گروه به روش های متفاوتی وزن کم کردند. گروه اول با رژیم، گروه دوم با ورزش و رژیم و گروه سوم با ورزش این کار را انجام دادند. (اگر چه گروه اول و دوم بهتر از گروه سوم وزن کم کردند) اما تحقیقات نشان داد بدن هر شخصی به روشی خاصی وزن کم می کند.

با این حال، ترکیب رژیم غذایی صحیح و ورزش مناسب در کنار یادگیری برای تغییر عادات غلط بهترین راه برای کاهش وزن موثر می باشد. قرص های لاغری و جراحی لاغری نیز می تواند برای درمان چاقی مفرط مفید واقع شود.

کاهش وزن آرام در سلامت بدن بسیار اهمیت دارد از این رو رژیم های لاغری سریع تاثیر منفی بر سلامتی فرد دارند. پزشکان معتقدند که کاهش ۱۰ درصد از وزن بدن باید طی برهه زمانی ۶ ماهه انجام گیرد. کاهش کالری های دریافتی روزانه به ۳۰۰ تا ۵۰۰ کالری (اگر از چاقی مفرط رنج می برید این عدد می تواند ۵۰۰ تا ۱۰۰۰ کالری باشد) منجر به کاهش وزن سالم نیم تا یک کیلو در هر هفته خواهد شد.

بازدید : 231
دوشنبه 27 دی 1400 زمان : 17:25

آمار نشان می دهد که با وجود افزایش تدریجی هزینه های لمینت دندان هنوز که هنوز است قیمت این روش درمانی در ایران نسبت به دیگر کشورهای پیشرفته به طرز چشمگیری ارزان تر است. اگر، به طور مثال در آمریکا، برای لمینت به طور متوسط 900 دلار خرج می کنید، در ایران با 80 تا 90 دلار می‌توانید از مزیت های لمینت در ترمیم دندان هایتان برخوردار شوید. به همین دلیل بسیاری از ایرانیان خارج از کشور ترجیح می دهند دندان هایشان را در داخل کشور لمینت کنند. در این گزارش با تعرفه واقعی لمینت در ایران آشنا خواهید شد.

لمینت دندان چیست؟

در ایران بسیاری از مردم فرایند لمینت دندان را تجربه کرده اند: یک روکش بسیار نازک که با دقت و وسواسی منحصر به فرد روی دندان می نشیند و رنگ و طول و اندازه اش را متناسب با معیارهای یک دندان سالم تغییر می دهد.

لمینت نه فقط در زیباتر جلوه کردن طرح لبخند موثر است بلکه عملکرد دندان را بهبود می دهد. به همین دلیل این یکی از محبوب ترین راه ها برای ترمیم و زیبایی دندان به شمار می رود. با وجود این نگرانی ها در مورد افزایش هزینه های درمانی و محدودیت هایی که شرکت های بیمه برای عمل های زیبایی و ترمیمی در نظر می گیرند، بسیاری از مردم را در مورد لمینت دندان هایشان به شَک و تردید می اندازد: راستی لمینت دندان در ایرانِ، سال 1400 چقدر آب می خورد؟

جدول هزینه لمینت دندان در سال 1400

قبل تر اشاره شد که به رغم افزایش نسبی هزینه لمینت کردن دندان، هنوز این مدل از روش درمانی در ایران نسبت به دیگر کشورها مقرون به صرفه تر است. در جدول زیر تلاش کردیم قیمت لمینت دندان در ایران را با توجه به فاکتورهای مختلف تخمین بزنیم.

جنس لمینت دندان

هزینه (به ازای هر عدد)

لمینت زیرکونیا B

1900000

لمینت زیرکونیا A

2250000

لمینت ویتا

3200000

IPS ایمکس

4250000

فلدسپاتیک

5000000

گلس سرامیکی

4950000

ریل لایف

5550000

در تخمین هزینه لمینت کردن دندان، عوامل بسیاری نقش دارند، از تعداد دندان هایی که به لمینت نیاز دارند گرفته تا هزینه لابراتوار و دستمزد پزشک متخصص تر. در ادامه خواهیم گفت که هر یک از این عوامل چطور در قمیت تمام شده لمینت دندان تاثیر می گذارند.



بازدید : 151
دوشنبه 27 دی 1400 زمان : 17:17

این اولین سوالی است که بلافاصله پس از مطالعه جدول تعرفه ارتودنسی نامرئی در ذهن متبادر می شود. اینکه بالاخره آیا می ارزد آن همه پول بدهیم و ارتودنسی نامرئی انجام دهیم؟! بله! بی تردید ارزشش را دارد. کافی است نگاهی به مزایای ارتودنسی نامرئی بیندازید تا شما هم با ما هم نظر بشوید:

به راحتی تمیز می شود

تحمل بریس های سنتی کار سختی است، به ویژه وقتی می خواهید به میهمانی بروید، چیزی بخورید و لذت ببرید و در آخر بریس ها را تمیز کنید، حسابی به دردسر می افتید. اما الاینرهای ارتودنسی نامرئی را می توانید خیلی راحت از دهان تان خارج کنید، تر و تمیزش کنید و دوباره بگذارید سر جایش.

لازم نیست هر بار به پزشک مراجعه کرد

یکی از گرفتاری های بریس سنتی این است که باید دائما به دندانپزشک مراجعه کنید تا او سیم ها را تنگ کند اما برای تنظیم اینویزیلاین ها نیازی ندارید که هر دفعه بروید پیش دندانپزشک.

برای همه سنین مناسب است

معمولا پزشکان توصیه می کنند که برای کار گذاشتن اینویزیلاین روی دندان کودکان تان چند سالی صبر کنید و بگذارید او به دوره نوجوانی برسد و آن وقت دست به کار شوید. دلیلش هم این است که کودکان توان نگهداری و مراقبت لازم را ندارند. با وجود این اینویزیلاین برای همه سنین از نوجوانی تا بزرگسالی مناسب است.

درد ندارد

هر بار که برای تنظیم بریس های سنتی به دندانپزشکی می روید و یا حتی وقتی در خانه مشغول جویدن غذا هستید ممکن است مجبور باشید برای یک دوره هر چقدر کوتاه دردی تحمل کنید. درحالیکه در ارتودنسی دندان از نوع نامرئی نامرئی نیازی نیست دائما اینویزیلاین ها را تنظیم کنید. همین طور می توانید هنگام غذا خوردن به راحتی از دهانتان درش بیاورید و باز از نو بگذارید سرجایش.

تعداد صفحات : 21

درباره ما
موضوعات
آمار سایت
  • کل مطالب : 2009
  • کل نظرات : 0
  • افراد آنلاین : 3
  • تعداد اعضا : 1
  • بازدید امروز : 266
  • بازدید کننده امروز : 1
  • باردید دیروز : 167
  • بازدید کننده دیروز : 0
  • گوگل امروز : 0
  • گوگل دیروز : 0
  • بازدید هفته : 663
  • بازدید ماه : 14776
  • بازدید سال : 77446
  • بازدید کلی : 3324995
  • <
    پیوندهای روزانه
    اطلاعات کاربری
    نام کاربری :
    رمز عبور :
  • فراموشی رمز عبور؟
  • خبر نامه


    معرفی وبلاگ به یک دوست


    ایمیل شما :

    ایمیل دوست شما :



    کدهای اختصاصی